نوشیدنی ها و لاغری | نوشیدنی برای لاغری

نوشیدنی ها و لاغری | نوشیدنی برای لاغری

در این مطلب شما را با چند نوشیدنی سالم که تناسب اندام شما را علاوه بر سلامتی بدن تان تضمین می کند، آشنا می کنیم.

در روزهای گرم سال، هیچ چیز خوشایند تر از یک لیوان نوشیدنی خنک نیست. اما ممکن است نگرانی هایی را از بابت چاقی هم به وجود بیاورد. در این مطلب تاثیر نوشیدنی ها و لاغری را بررسی می کنیم.

جای نگرانی وجود ندارد. در ادامه با ما همراه باشید .

آب طعم دار :

هیدراته نگه داشتن بدن در طول روز بسیار مهم است. مخصوصا اگر می خواهید بدن تان را از سموم مختلف دور کنید. در طول روز باید حداقل 8 لیوان آب بنوشید تا میزان مایعات در بدن را متعادل کنید. ضمن اینکه نوشیدن آب کافی سوخت و ساز بدن را افزایش داده و مانع از پرخوری شما می شود. اما گاهی اوقات ممکن است که نوشیدن آب ساده، تکراری شده و شما را خسته کند. در این صورت می توانید آب را با سبزیجات تازه، آب مرکبات و … طعم آن را به دلخواه خودتان تغییر دهید.

آب هندوانه :

در صورتی که شربتها را طبیعی و بدون شکر زیاد تهیه و میل می کنید، دیگر نباید نگران چاقی باشید. آب هندوانه یک پیشنهاد بسیار عالی است که نیازی به افزودن شکر هم ندارد.

هندوانه سرشار از مواد مغذی مثل لیکوپن برای مبارزه با سرطان و اسید آمینه ای عالی مثل آرژنین می باشد. طبق تحقیقات انجام شده، آرژنین خاصیت چربی سوزی داشته و به افزایش توده ماهیچه های بدن کمک می کند.

نوشیدنی ها و لاغری | نوشیدنی برای لاغری

چای نعناعی سرد :

درست کردن این نوشیدنی باارزش را در روزهای گرم تابستان حتماً امتحان کنید. با چای نعنای سرد می توانید انتظار داشتن شکمی صاف و بدون چربی را داشته باشید. در ضمن این نوع چای، چربی ها را زودتر هضم می کند.

نوشیدنی آناناس :

آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که موجب شکسته شدن پروتئین ها، سهولت هضم و رفع نفخ می شود.

نوشیدنی شکلات تلخ :

جالب است بدانید این نوشیدنی موجب زیبایی اندام و خوش فرم شدن شکم خواهد شد. این نوشیدنی، میل به خوردن زیاد را کم می کند. بهتر است در وعده صبحانه مصرف شود.

گن لاغری بپوشید

اگه میخواهید یک گن خاص موضعی مثلا برای قسمت شکم بخرید ، اندازه گیری دور کمر و ران ها میتونه به شما در انتخاب سایز صحیح گن کمک کنه . با یک انتخاب صحیح می توانید موضع مورد نظرتون رو که دچار چاقی و چربی می باشد رو صاف کنید . به یاد داشته باشید که انتخاب گن با سایز پایین تر از سایز واقعی شما کمکی به اینکه لاغرتر به نظر بیاید نخواهد کرد . 

بعد از پوشیدن تی شرت لاغری کاسمارا شما می توانید لباس و پیراهن مورد علاقه خود را بپوشید در ضمن اینکه هیچ کس نمی تواند باخبر شود که شما این تی شرت را زیر لباس تان پوشیده اید.

موفق باشید

از محصولات لاغری فروشگاه گن لاغری دیدن کنید.