عوارض چاقی | چاقی و کاهش شنوایی

عوارض چاقی  | چاقی و کاهش شنوایی

اغلب کاهش شنوایی را به عنوان یک عارضه در کهولت سن بر می شمارند. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، حدود 360 میلیون نفر از مردم جهان از این عارضه رنج می برند.

در تحقیقی که در این زمینه انجام شد، با بررسی اطلاعات مربوط به 68421 زن که از سال 1989 تا 2009 پیگیری شده بودند، محققان اطلاعات مربوط به نمایه توده بدنی(BMI)، دور کمر، فعالیت بدنی و خود گزارش دهی در مورد کاهش شنوایی را آنالیز نمودند. اطلاعات پایه و اطلاعات به روز شده از طریق پرسشنامه های دو سالانه معتبر به دست آمد.

در طی این مدت 11286 مورد کاهش شنوایی گزارش شد. نتایج حاصل از این بررسی نشان داد که در مقایسه با زنانی که BMI آن ها کمتر از 25 بود خطر نسبی کاهش شنوایی در زنانی که BMI آن ها 34-30 بود 17% و در زنان با BMI برابر 40 یا بیشتر این خطر 25% بالاتر بود.

به این ترتیب، زنانی که دور کمر آنها از 90-80 سانتی متر بیشتر است، بیشتر در معرض خطر کاهش شنوایی قرار دارند.
کارشناسان دریافتند که فعالیت بدنی از جمله حداقل روزی نیم ساعت پیاده روی می تواند این خطر را کاهش دهد.

نتیجه:

بررسیها نشان میدهد که با فعالیت بدنی د رطول روز می توان جلوی این عارضه را گرفت و از پیشرفت آن جلوگیری به عمل آورد.

عوارض چاقی  | چاقی و کاهش شنوایی

با استفاده از یک رژیم غذایی کم کلسترول و کم کالری، می توانید در جهت کاهش وزن و تناسب اندام خود گام برداشته و از بیماریهایی نظیر مشکلات قلبی پیشگیری کنید. وجود چربی های اضافه در بدن می تواند باعث بیماری های قلبی  و سخت شدن شریان ها شود.

در ضمن خطر ضعف حافظه در زنان چاق و مسن افزایش می یابد. همچنین محققین نشان دادند که انواع مختلف سلول های چربی سیتوکین های متفاوتی ترشح می کنند که دارای تاثیرات مختلفی بر بدن هستند از جمله افزایش مقاومت به انسولین و ابتلا به دیابت، افزایش چربی های خون، ضعف حافظه و آلزایمر.

به گفته متخصصان خطرناک ترین نوع چربی برای مغز و سیستم عصبی، چربی ذخیره شده در ران ها و باسن است و از آن جایی که این الگوی چاقی در میان زنان شایع تر است، این افراد بیشتر در معرض خطر کاهش حافظه می باشند.

بنابراین مهمترین اقدام برای پیشگیری از این عوارض، کاهش وزن است.

موفق باشید

از محصولات لاغری فروشگاه گن لاغری دیدن کنید.