رژیم‌های لاغری در ایران | رژیم لاغری سریع

رژیم‌های لاغری در ایران | رژیم لاغری سریع

در ایران رژیم های لاغری بیشتر در میان زنان رواج دارد. در این مطلب چند مورد از انواع روش های لاغری در ایران را بررسی می کنیم.

داروهای ضد اشتها

این داروها اثری موقتی دارند و تمایل فرد را برای غذاخوردن کاهش میدهند. اما عیب اصلی این داروها این است که بلافاصله بعد از قطع دارو، اشتهای فرد به شکل اولیه برگشته و دوباره اضافه وزن شروع می شود. همین طور عوارضی همچون ریزش مو، ضعف و افسردگی را در پی دارد. پس این مورد، گزینه مناسبی نیست.

پودرهای مکمل غذایی

این پودرها حاوی انواع مواد مغذی و فیبر است که مواد غذایی مورد نیاز بدن را تامین می کنند. این روش هم توصیه نمی شود. به دلیل هزینه بالایی که برای فرد در پی دارد و اینکه فرد چاق نمی تواند دائماً از این پودرها مصرف کند.

رژیم‌های لاغری در ایران | رژیم لاغری سریع

داروهای جدید

داروهای جدیدی که امروزه در بازار بسیار یافت می شود مثل انواع محلول های لاغری ، ژل ، کرم ، صابون و… . این روش هم مناسب نیست. به این دلیل که اثر موقتی دارد و فقط منجر به تعریق در مناطقی از بدن می شود.

سونا

رفتن به سونا یکی از روشهای مرسوم در ایران است. گرمای زیاد باعث تعریق فرد شده و در نهایت در مدتی که فرد داخل سونا قرار دارد، وزن کم می کند. اما این روش دوام زیادی ندارد. چراکه با نوشیدن آب، دوباره به حالت اول بر می گردد.

گنهای لاغری

با پوشیدن گن لاغری تا 3 سایز کم می کنید و می توانید تناسب اندام را به خودتان هدیه بدهید. اما این نکته را بدانید که گن لاغری باعث لاغر شدن شما نمی شوند. بلکه با جمع کردن چربی های اضافه، شکل بهتری به اندام تان می دهد.

رژیم‌های لاغری در ایران | رژیم لاغری سریع

تشک های برقی (ترمودرمی )

این وسیله هم باعث تعریق در یک نقطه خاص شده و با کاهش سطح آب بدن به طور موقت و کاذب، وزن را کاهش میدهد.

طب سوزنی

به این ترتیب که سوزن هایی در نقاط مختلف بدن گذاشته می شود کاهش اشتهای فرد را در پی دارد. این روش عوارضی مثل سوء تغذیه را به دنبال دارد و با برداشتن سوزن ها اشتهای فرد به حالت اولیه برمی گردد.

موفق باشید

از محصولات لاغری فروشگاه گن لاغری دیدن کنید.